Мы продолжаем утверждать, что Плавание для всех.
История плавания богата удивительными примерами увлечения данным видом спорта.
Сегодня хотим вам рассказать о Миэко Нагаока, японской спортсменке, попавшей в книгу рекордов мира за преодоление дистанции в 1500 метров в лет!
Интересно отметить, что госпожа Нагаока не имела спортивного прошлого, а до 80 лет вообще не умела плавать. В бассейн ей рекомендовал прийти врач, чтобы помочь разболевшемуся колену (занятия плаванием в том числе рекомендованы при болезнях суставов).
Миэко на столько увлекло занятие плаванием, что уже через несколько месяцев она начала посещать бассейн регулярно. К своему 100-летию спортсменка посещала тренировки по 4 раза в неделю, и это дало свои плоды: японка числит за собой 24 различных почетных титула как на коротких, так и на длинных дистанциях.
Обращаясь к опыту уважаемой Миэко Нагаока можно с уверенностью сказать, что плавание не только укрепляет здоровье, но и продлевает жизнь!
